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其他新聞
最新版家常牛肉麵配方大公開
自己也可以做出冠軍牛肉麵
只要有華人的地方就能發現牛肉麵的蹤跡，每個的方的牛肉麵各有特色，尤其以台灣最為普遍，從小吃店到大型連鎖店，甚至是泡麵口味，牛肉麵可說是無所不在。香濃的湯頭、軟爛適中的牛肉再搭配煮的恰到好處的Q彈麵條，一碗碗牛肉麵的好味道，總叫吃過的人唇齒留香、欲罷不能。
製作牛肉麵雖然有許多小細節，但其實只要掌握技巧和配方，就不用擔心不知該如何著手。本書中大廚要除了要教你傳統的人氣清燉、紅燒湯頭外，還提供許多不一樣的口味變化，無論牛肉湯麵或是牛肉乾麵皆有，想要自己在家享用或是當做創業的參考，都很合適！
除了美味的牛肉麵作法外，本書也要教你和牛肉麵密不可分的酸菜作法，以及搭配牛肉麵的美味小菜，做出道道令人讚不絕口的好滋味！
心智圖圖解術：系統思考，創意滿點
本書特色
心智圖目前被全球百餘國公認為解決問題的最佳圖解術，世界知名企業均要求員工務必具備的心智圖圖解術，以提升解決問題的能力與創意發想的能力。
不論是想要加薪晉級的小小上班族、或是期望事業更進一層的管理階層的人，甚至是老闆也絕對不可不知！
一般人在面對問題時，散亂的思緒往往是阻止人們快速找出應對方法的阻礙。而目前通用的圖解術大多要求我們想清楚了才畫出美觀的圖示，對於解決問題可說是耗時又極少助益。
從今天起遇到問題待解決時，不妨拿支筆找張紙，毫無負擔地將散亂的思緒輕鬆以圖示分層畫下，如此便能從畫圖當下逐步找到解決問題的方法。心智圖是個令人心動的圖解工具，快來應用心智圖的訣竅，拓展工作與人生新的可能性！！
心智圖是自由思考的圖解工具，具有「思考並同時進行圖解」的特點，並藉由統合思考從而激發創意。實行成功的心智圖，還可以當作最佳實務在日後重複參考和使用。
心智圖的繪製方法：
◎先在紙張中央寫上中心主題，由此延伸出各個大分支（最多不超過七個）
◎在大分支上以關鍵字或短文寫下基本要素
◎接著在各要素之下再細分出新的分支
◎以關鍵字或短文寫上所有想得到與此要素相關聯的事項，層層繪成放射狀圖像
◎綜觀全貌後很容易發現有遺漏不足之處，再追加新的分支
◎然後將所有分支彙整，視情況為各分支加上執行者或期限等資訊。
心智圖的優點：
※幫助思考，不妨礙思考
心智圖的書寫方式很簡單，必須記的規則也不多龍井浴簾設計，因此使用心智圖工具不會花太多時間，能幫助使用者集中精神在思考上。
※將「內隱知識」轉成「外顯知識」
這是心智圖最大的優點。其他的圖解工具都是先在腦中彙整資訊到一定程度後，再實際畫成圖；但心智圖能在思考全程中使用，讓使用者親眼看見思考的軌跡，所以是能支援思考過程的工具。
※「柔軟」的工具
寫心智圖時能俯瞰整體狀況，同時又能清楚看見各要素間的關聯性，自然能產生柔軟的思考。心智圖能讓使用者輕鬆地在思考的各個階段上上下下，所以在整理思考方面是非常直接的工具。
心智圖適用場合：
本書以職場與商場不同場合實際應用為例，詳細分析繪製步驟。
心智圖不僅適用於發現自我、個人創意發想，更能廣泛應用於商場與職場，無論是製作會議紀錄、製作待辦清單、資訊彙整、擬定工作計畫、團體腦力激盪、或是思考經營戰略、製作最佳實務、企劃管理、制訂意外對策、進行簡報、與顧客討論時作備註等，綜觀全貌後再思考，讓你思路更清晰敏銳，工作更得心應手！
作者簡介
中野禎二
1984年進入日本系統技術股份有限公司，除了開發測量控制系統、報社適用的CAD系統等多項IT系統外，還有企劃管理、後設資料庫（Metadata Repository）工具（如Rochade、CA Repository）的導入諮詢，以及銷售軟體程序管理工具、心智圖製作工具軟體MindManager事業的企劃與實施。2005年進入Neoteny Venture開發股份有限公司，為支援產品規劃而持續發展MindManager事業。獲有NLP高階執行師（Master Practitioner）資格認定。
譯者簡介
李惠芬
文化大學日本研究所肄業，曾任職於日商公司。目前為專職譯者。譯作有：《圖解絕不失手的惡魔說服術》、《二手布變身風格小物》、《2小時就OK！可愛鉤織小物創意集》、《鉤織創意花樣100》（以上世茂出版）。
超高齡社會 我們準備好了沒？
超高齡社會 我們準備好了沒(林麗玉製作的新聞專題)
根據內政部統計，台灣在今年2月底，老年人口首度超越幼齡人口，高齡化狀況有多嚴重？全台平均老年人口已經佔總人口數的15％，其中臺北市到110年底，即將邁入聯合國定義的「超高齡社會」。面對這樣的超高齡化，大家準備好了沒？
已經有49萬1千多名老年人口的新北市，是全國老人最多的縣市，但老齡人口比例12.2％，並不是全台最高，也低於全國平均，但全國最老的行政區卻在新北，雙溪、平溪高齡比例高達24-25％，面對超高齡社會來臨，真的不能不及早預作準備。
新北市社會局長張錦麗就坦言，新北市十年之後，很快地，超高齡社會即將來臨，政府該做的，除了積極整合公私資源，建構長照、整合老人福利。但面對老人年口越來越多，政府的重點是怎麼樣延緩長者老化，讓長輩越活越有價值。
張錦麗說：「新北市從民國100年開始，投入大量資源，例如觀光旅遊局推出老人趴趴走旅遊路線，教育局也推出樂齡教育中心，而不是讓長輩失智失能之後，再來照顧，這已經來不及了。」
先前新北市政府就曾經做過統計，調查新北市內的老年人口，大約九成都是健康長者，只有一成左右為亞健康、不健康老人，而怎麼樣照顧失能長輩，也能兼顧讓健康長者有幸福感，新北市這幾年積極成立的公共托老中心，目前全新北已經有34家，公托老不僅是日照中心，也是社區健康長輩的銀髮俱樂部，透過健康長者與失能長輩共融互動，竟讓他們發現，可以激發意想不到的照護效果。
甚至鼓勵老人要活就要動，新北市政府也積極鼓勵長者出來當志工，不僅推動「不老志工」政策，還成立了志工銀行，而志工銀行最大的作用，就是讓長輩以存志工服務點數的概念，等人老了之後，可以優先接受服務。
社會局長張錦麗說，面對超高齡，日本經驗絕對是台灣可以借鏡的對象，目前日本老年人口比例已經高達27%，日本的長照保險推動17年，並引進企業讓老人服務更多元，包括老人公寓、短期住宿等，都是我們值得學習的地方。
面對超高齡社會即將到來，不管是各縣市積極推動長照計畫，包括老人共餐、社區動健康、社區關懷據點、銀髮學院、陪伴站等，光從醫療的角度照顧長者還不夠，還要讓長輩活得越老越有價值。
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