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其他新聞
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為何會拿好人卡？：老僑的七堂戀愛管理課，翻轉你自以為是的愛情觀！
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千萬人氣部落格格主／老僑
網路每篇瘋傳50萬人次的愛情攻略文，千呼萬喚終於出版
在這本2015年的最新修訂版中，老僑完整的分析了女人發卡的心理轉折。 也將告訴讀者，到底該如何避開這些會讓女人想發卡的心理陷阱。 書中也將條理分明的跟你解釋，女人在面對男人時的心理關卡、每一關卡到底需要什麼要素才能突破。 更特別的是，整本書裡頭都是一些非常具體可行的流程、SOP、公式、重點以及查檢表。 就算你是十分木訥的男生，也能透過這攻守有致的內容把武功學起來！
不能錯過的內容：
- 八件絕對不能做，一做就穩死的愛情行為
- 女人面對男人時，其實有一個稱為「靜摩擦力」的心理模型
- 如何知道女人對我們抱持什麼心情？ 透過冷卻與跟隨來掌握距離
- 我成功認識她了，然後我該怎麼進行下一步呢？
- 如何透過「跟隨」與「趕要」會產生涉入度？
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最早連載時，有很多女性讀者看到後留言：「老僑寫的這些過程，還真是我自己之前發卡時的心理轉折。 我從來沒想過原來是這樣！」
一本連女性都認同的戀愛知識書，有心想自我改變的男生，更是絕對不該錯過！
透過這本書來學習「不告白，就能成功開啓戀愛模式」的策略！
老僑以犀利風趣的言詞和斯文優雅的外表，在短時間內迅速吸引廣大的讀者及追隨者信徒。
不同於其他兩性作者，老僑以專業的分析角度切入，搭配七堂愛情管理課，以實際作戰計劃，讓在愛情裡一再受傷的宅男們，可以按表規劃自己的愛情進度，好好發揮自己的潛魅力，不再郎有意而妹無意，不再被發好人卡。
國內外暢銷記錄
作者過往銷售佳蹟！
張國洋
2013年5月出版《愛情市場學》，「男性角色」及「專案管理角度」談愛情，
市場反應佳，獲邀成為《女人我最大》專欄作家。
張國洋 + 姚詩豪
2014年1月外埔百葉窗設計推薦出版《沒了名片，你還剩下什麼？》，
博客來一月份商業理財新書榜第3名，
商業理財月榜ㄧ月分54名，二月分37名。
2014年7月出版《3年後，你的工作還在嗎？》，半年內四刷佳績!
名人推薦
為愛而推（按姓氏筆畫排序）
「談戀愛怕跌倒？老僑幫你把墊子鋪好！」愛情診斷室 喬志先生
「愛情像部機器，不是發不動，而是你不會用。老僑的愛情管理術是本說明書，一步步指引你掌握愛情之鑰！」御姊愛
實行「得舒飲食」要注意！ 台大醫師提醒「這一類病患不注意恐有風險」
有「三高」高血脂、高血糖、高血脂的代謝症候群患者，飲食上該怎麼吃才不會讓三高症狀惡化下去？對此臺大醫院內科部主治醫師、臺大醫學院內科副教授、中華民國糖尿病衛教學會秘書長王治元醫師建議可以採用「得舒飲食法」。
王治元醫師表示，得舒飲食當初是為了高血壓患者所設計的飲食法，後來發現得舒飲食不僅能夠改善高血壓症狀，就連高血脂、糖尿病患者都可以採用該飲食法。
「得舒飲食」在主食部分，至少三分之二以上選用未精製、含麩皮的全穀類或以根莖類取代精製過的白飯、白麵製品。不過如果沒有辦法適應全穀類的口感，王治元醫師也建議可以先以「白米加一半的全穀米、豆類或根莖類」，適應後再逐步減少白米比例即可。
王治元醫師提醒，目前食藥署建議說，全穀類食品的「含麩皮穀類」含量必須要有51%以上，才能稱為「全穀飲食」。所以在購買標榜「全穀飲食」食材時要注意一下食品標示，有些可能含量不足51%。另外要特別注意的是，吃糙米飯跟白米飯的總熱量是沒有太大差別，只不過糙米飯因未精製過所以會讓血糖濃度上升較緩慢。
至於全穀類中還有一種叫做「紫米」，因為這一類的食物「磷」成分特別多，王治元醫師特別提醒：「對於洗腎的病人、或者是說腎臟不好的病人是有些風險。」
得舒飲食中也會需要攝取蔬果，而且會特別選用潭子羅馬簾設計推薦「含鉀豐富的蔬果」，像是莧菜、波菜、空心菜、茼蒿等；含鉀豐富的水果則有桃子、香瓜、哈密瓜、奇異果、香蕉等。但是王治元醫師仍要提醒糖尿病患者，在攝取水果的同時也要不忘血糖的監控。
得舒飲食中蛋白質主要來源以豆類及去皮白肉為主，並「少吃紅肉，以瘦肉為主。」不過王醫師說：「不是說以後牛肉不要吃，不是喔！就適量的吃，大部分選擇白肉會比較好一點。」至於蛋類的攝取，王醫師則以現在的醫學觀念來說，表示蛋類目前一天1顆、一周6-7顆蛋應該沒有問題。
油類部分建議選擇「橄欖油、芥花油、沙拉油、葵花油」，以單元不飽和脂肪酸取代飽和脂肪酸。得舒飲食中還有一項相當重要的是「堅果、種子」類的攝取。《好健康》雜誌就曾報導指出「堅果若未添加其他糖分等添加物，熱量適中，且含有胺基酸中的精氨酸，有助預防高血壓、心血管疾病，就如所謂的「得舒飲食」建議民眾可適量攝取堅果，主要就是因為其中的鎂、精氨酸、鈣，都有助調控血壓，且國內外很多研究認為堅果可預防心血管疾病的風險，是人體所需的好油來源。」
【王治元醫師：遠離三高 認識代謝症候群】完整版影音連結：https://goo.gl/PfLMF3
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