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I Love Life：簡單做年菜
農曆春節將近，年菜準備一直是主婦們最重要也最頭痛的事，準備了一堆年菜之後，吃不完又該怎麼辦呢？由料理界的三大名師阿基師、蔡季芳(阿芳)以及柯俊年老師，教大家從採買、處理、收納、料理到年菜再生的撇步；如果想要買現成的年菜，本書也特別介紹去哪買、以及便利商店的快速年菜，要如何回溫處理最美味，讓大、小家庭輕鬆圍爐、美味滿點！
作者簡介
台視文化生活企編部
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不焦不慮好自在：和醫師一起改善焦慮症
結合醫學知識與臨床經驗，化為深入淺出的文字搭配趣味插圖，協助你改善焦慮症
焦慮疾患是世界上常見的心智疾病，但由於不了解或偏見，讓許多人常羞於就醫或甚至不知道自己得病，導致生活品質因此受到嚴重影響。
本書由林子堯醫師主寫，在醫院中，林子堯醫師親切的看病態度，以及細心照顧病患的身影，常讓病患及家屬讚賞，也因此被新聞媒體報導表揚過。
林子堯醫師有鑑於焦慮疾患讓許多人受苦，林醫師特別花費將近一年多的時間，與另外兩位醫師一起撰寫這本書籍《不焦不慮好自在：和醫師一起改善焦慮症》。
本書以醫師專業的角度，來講授醫學專業知識，再聘請到專業插畫家來插圖，介紹各種焦慮疾患（強迫症、恐慌症、社交恐懼症、特定恐懼症、廣泛性焦慮症、創傷後壓力症候群），內容深入淺出，希望能讓民眾有更多認識。
本書特色
◎以醫師角度講解焦慮疾患：本書以醫學專業角度及臨床經驗撰寫而成，閱讀過本書將會讓您對焦慮疾患（強迫症、恐慌症、社交恐懼症、特定恐懼症、廣泛性焦慮症、創傷後壓力症候群）有更深入的瞭解。
◎介紹焦慮症常見的治療方式：如藥物、放鬆訓練與認知行為治療等，讓您了解如何改善症狀和尋求協助。
◎趣味插圖、深入淺出：本書配合趣味插圖，讓內深入淺出，容易閱讀、了解。
作者簡介
林子堯 醫師
出生於台灣桃園縣，自幼喜歡閱讀與寫作，也對精神醫學充滿了好奇。自武陵高中畢業後，進入中國醫藥大學就讀，之後其陸續於各大醫院間學習，最後於臺大醫院完成實習以及PGY訓練。目前就職於衛生署桃園療養院，擔任精神科醫師，行醫之餘撰寫許多文章，常刊載於各大報章雜誌。而除了醫學外，林子堯醫師也亟力推廣台灣文創產業，曾擔任舞劍壇創作人站長，舉辦多次全國性文學獎以鼓吹創作風氣。過去曾獲「柳川文學獎」與「世界網界博覽會銀獎」等殊榮。
著作有：
「PSY-B 你不可不知的安眠鎮定藥物」
「PSY-L 精神科臨床入門實用導引」
「舞劍壇創作人期刊」
林子堯醫師簡介：www.laya.url.tw/ss/ss-cv-laya-1.htm
林子堯醫師Blog：blog.sina.com.tw/laya/
舞劍壇創作人：www.laya.url.tw/
不穿褲搭地鐵日 華人頂嚴寒大解放
影音來源：記者洪群超
紐約市極寒天氣未過，7日體感溫度還不到十度，但擋不住紐約客參與一年一度「不穿褲子搭地鐵」(No Pants Subway Ride)，數千男女老少下身僅著內褲，從各區分乘地鐵至曼哈頓聯合廣場會合，共襄這場蔓延全球的冬季行潭子波浪簾設計推薦為藝術狂歡。不少華裔也不懼嚴寒，奮勇「一脫」，在寒冬裡享受從循規蹈矩中解脫的片刻歡愉。
紐約市近期剛受暴雪洗禮，亦已連續12天氣溫低於華氏32度，創下1979年以來最冷寒冬紀錄。7日陽光雖好，氣溫卻仍低至20度以下，體感溫度更不足十度，但第17屆年度「不穿褲子搭地鐵」在下午3時如約登場，近4000名男女老幼從全市五區分頭出發，上身著冬衣冬帽，下身卻僅穿內褲，和普通路人一樣若無其事乘坐地鐵，前往聯合廣場集合，以惡作劇式的快閃行為藝術慶祝這一場「糊塗慶典」(Celebration of Silliness)，在寒冬裡解放自我，也博他人一笑。
活動發起者托德(Charles Todd)7日同妻兒一起參加。托德自2002年與朋友在紐約市發起此活動，從七人參與一路發展到現在，不僅紐約市參與人數已達數千人，成為年度標誌性活動，更拓展到全球60多個有地鐵的城市、數萬人參與其中，包括巴黎、倫敦、悉尼（雪梨）、柏林、上海等。
許多華裔也加入到這項解脫桎梏、追尋身體自主權的一日狂歡中。來自長沙的留學生謝小咪與友人「不穿褲子」搭乘地鐵，自中城先上行到皇后區，再下行至聯合廣場，對沿途不少路人的驚異眼光頗感「好玩」。謝小咪表示，三年前知道此活動後一直想嘗試，7日終於如願。
來美已18年的陳琳琳則帶著六歲的女兒王宸磊參加。練體操的王宸磊和媽媽一起穿著黑大衣、戴著黑墨鏡，酷勁十足，成為現場眾多攝影師爭先拍照的亮點。陳琳琳說，一路從皇后區貝賽坐車前來，一開始略有些不自在，後來越接近聯合廣場，不穿褲子坐地鐵的人越多，就越來越享受其中，和女兒一同感受這一特色文化活動。
也有不少參與者借助該年度吸睛盛事來表達主張。演員Glen Pannell連續第二年裝扮成以保守著稱的副總統潘斯(Mike Pence)，上身西裝筆挺，下身卻只穿內褲，抱著錢箱為共和黨強烈抨擊的美國計畫生育協會(Planned Parenthood)捐款，以強烈反諷引來民眾陣陣歡笑及爭先合影，同時也讓眾多人慷慨解囊，錢箱不久便塞滿了捐款。
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