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超簡單炊飯煲飯大收錄
人氣炊飯煲飯
掌握訣竅，善用食材，無論是山珍還是海味，台式還是港式，經典的人氣炊飯煲飯，每一口都有驚奇的喜悅，大大的滿足…
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超簡單的懶人菜飯
誰說煮飯一定要大費周章？利用萬能的無敵電鍋，只要掌握幾個簡單步驟要領，備好食材，一指搞定等吃飯，你也可以成為菜飯達人。
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養生雜糧炊飯
吃飯也能養生兼排毒？五穀雜糧富含許多對人體有益的營養成分，搭配適當的食材料理，不僅吃得健康美味，還能促進新陳代謝、掃除多餘的毒素，讓你越吃越健康。
本書特色
最澎湃的山珍海味料理，都在簡單這一鍋!
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想要吃飯吃得健康營養又豐盛，卻又想保持優雅，不想滿身大汗、油膩膩的進廚房，菜飯絕對是現代上班族的最佳首選。只要備好食材，一點點簡單的步驟，省時省力，一鍋搞定山珍海味。
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本書特別收錄多款人氣炊飯煲飯、超簡單的懶人菜飯料理、養身蔬食雜糧炊飯，只要按照簡單步驟，發揮一指神功妙用，就能輕鬆料理，讓全家人吃得到營養，還能吃得到你的用心與滿足。
簡樸生活的實踐：從丟東西開始的豐富人生
空白的同義詞不是匱乏，是自由發展的無限可能；
丟棄不是失去，而是收復被物品佔據的空間。
★ 席捲全美的極簡狂潮，熱銷超過15萬冊
★ 美國「極簡女神」啟發人心的非凡之作
★ Amazon讀者評價4.5顆星
★ 出售巴西、西班牙、荷蘭、波蘭等十七國版權，眾多人的生活從丟東西開始重新豐富
★ Amazon年度最佳圖書、居家庭園類書籍第一名
從今天起，花點時后里窗簾批發間跟家裡的東西說說話，
問：「當初你是怎麼進入我的生活的？
如果沒有你，生活會不會更好？」
如果那幅畫已經不再感動你，送走吧。
如果衝浪已不再激起你的熱情，跟衝浪板再會吧。
如果那臺功能強大的食物調理機你從來不用，就讓它自由吧。
重新開始！只和真正有用、美麗和有感情的物品一起生活，
「丟東西」不是讓家裡「空無一物」，
而是收復我們的空間，恢復居住環境的功用和潛能，
從物品手中奪回生活的主控權，
不再為了追逐物慾、整理和維修物品而忙得昏頭轉向。
清空那些佔據空間的雜物，也清空讓自己停滯不前的阻礙。
你的人生應該透過行動和體驗來實踐，
才能得到真正的快樂。
「沒想到精簡術看起來這麼簡單，卻這麼好用！
每個步驟都是有意義的，真正讀過之後才之其中奧妙！」
S──重新開始（Start over）
T──垃圾、寶貝或轉送（Trash, Treasure, or Transfer）
R──每件物品存在的理由（Reason for each item）
E──各就其位（Everything in its place）
A──淨空平面空間（All surfaces clear）
M──設置模組（Modules）
L──設限（Limits）
I──一進一出（If one comes in, one goes out）
N──縮減（Narrow down）
E──天天保持（Everyday maintenance）
跟著極簡女神，從客廳、臥室、衣櫃到浴廁，
一個一個房間整理，不讓房間被雜物堆積，找回家中每個空間的原有功能。
來自眾多讀者內心的廻響，
極簡女神的十大精簡術瞬間改變我的人生：
「這本書改變了我的生活、我的屋子和我的婚姻，讓一切變得清新而令人放鬆。這是你書架上必備的一本書……。」──N. W. Nation
「一個人如果想增強自己的能量，清除雜物是首要之務，一旦你開始這樣做，許許多多的事情就會從那個當下開始轉變。我常常懷疑，如果我沒有讀這本書，我會過著怎樣的日子。極簡主義小姐，謝謝妳觸動了這麼多人的生命。」──Power Up Life Coaching
「這本書對我非常有用！作者教你如何重新思考你的『東西』到底是什麼。它讓我對自己曾緊抓不放的東西放手。你會用全新的視角理解那堆雜物對你身心靈有怎樣的影響。」──Patricia Chaosky
「這本書充滿了各種清除雜物、簡化生活的實用建議，但我最喜歡的是它給了我源源不絕的動力，促使我堅持不懈地對付生活中多餘的東西。」──J. Miller
★ CNN、BBC、《今日》、《芝加哥論壇報》、《衛報》、《金融時報》、《富比世》、《哈芬登郵報》、《OZ博士好生活》等各大媒體爭相報導
棒球》芝加哥棒球學校洲際開班 第二階段選手營登場
2018中華職棒專業打擊訓練營邁入第三天，同時也是第二階段選手營開跑首日。第一階段教練營以教練或有志於教練工作對象為授課學員，接下來的選手營則是以現役球員為主，從少棒到職棒球員都有，除了陳鏞基、唐肇廷、詹智堯、藍寅倫等人前來參與，旅美的朱立人、中國籍旅美選手許桂源也都是學員。
中華職棒不只將美國棒球先進技術與觀念引進台灣，更趁著打擊營舉辦期間，把2017年二軍與冬季聯盟比賽用球，捐贈給全台21所國小至高中棒球隊。力行國小、中山國中、彰藝高中等12所學校代表親自來到洲際棒球場，中職秘書長馮勝賢致贈予東山國小少棒隊教練林家瑋，希望藉由捐贈2,500顆比賽用球的回饋，能讓基層棒球更加茁壯，也讓台灣棒球愈來愈好。
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