張家伶的心情

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陳念萱筆寫食物；手作料理，讓我們體悟舌尖上的「品」與「味」

她的廚房勾起大廚偷窺的慾望
她的餐桌是饕客的聚會所
她的手藝將日常食材幻化成不思議的味蕾
她用創意、隨意，烹飪出不重複的美味
這位廚房女巫、飲食文學魔女
這次終於寫下關於吃、關於食的愛戀與敬意

吃，是最容易發酵的親密關係。
用吃食捕捉記憶，讓滋味永遠沒有保存期限！

★?海內外20位各路饕客引頸企盼，一翻開就滿嘴生津、齒頰留香，簡直教人著迷不已。
★?最恣意的食材想像，經過啟發匯通，另闢谿徑，讀來連舌間有說不出來的喜悅。
★?最寫意的食膳手作，就地取材，與「灶神」對話，宛如廚師版的「自動書寫」。
★?最透徹的食物源流，在心裡餵養出與食物交流的情分，無處不刻皆能隨心享受。

廚房裡，才是真正地無國界。

她愛說菜也愛做菜，卻偏偏不愛寫食譜；她謙稱自己有間「懶人廚房」，但打過牙祭的饕客們無不驚訝於那底蘊無窮的舌尖趣味。談食材想像、談食膳手作、談食物源流，陳念萱帶領我們吃東西，也吃記憶，在簡單滋味中學習好品味；對食材、香料、烹調方法有眾多啟發和匯通，這是一本揮灑自如，任運隨興之作，一翻開便教人滿嘴生津、齒頰留香。

「懶人廚房」心法大公開：

「最家常的東西，最容易引起驚歎。從此往後，我都在廚房裡尋找最平常的滋味，卻惹來了眾多饕客們更多的驚歎。」

「你若真對食物有興趣，請務必增加自己的常識，甚至認識食物的源流史，那麼，你的廚房就有想像的動能，信手拈來，如有神助。」

「做廚房小巫婆的第一門課，就是逛生鮮市場，走走超市，偶而去傳統市場和菜商肉販聊天打屁，撿一些現成的常識，先熟悉一下未來的「玩具」，你會發現樂趣無窮。」

「任何一片菜葉，甚至別人丟棄的蘿蔔葉或芹菜葉，都可以有非常好的用途，仔細聞一聞，特殊的香氣是最好的佐味菜餡，慢慢地觀察，也許會是上好的餐盤裝飾品。」

「另外一種鍛鍊火候的方式，便是自己品嘗剩菜。每回宴客過後，讓朋友各自選擇打包偏愛，剩餘的，讓我隔天思考，這道菜的分量與味道，還能有什麼樣的變化？」

「最重要的採購方式，就是當令食材，新鮮又便宜，拿起來聞香便知，否則也能以價錢判斷，越貴的反而越不實用也不健康。」

※想知道更多「廚房小巫」的料理魔法，請翻閱本書精采內容。

作者簡介

陳念萱

1958年8月13日生於嘉義空軍眷，華興育幼院畢業。她是一位奇女子，遊歷中國大江南北，並及邊陲之地；足跡並跨各大洲，是以見聞與體會敻遠，她的興趣與交遊廣闊，所以筆下多有人情奇趣。

因緣之故，她從藏傳佛教幾位悠久傳承的尊貴上師學習佛法，跟隨熏習日久，所以她寫的《尋找上師》、《不丹，深呼吸》、《不丹閉關人》等書，影響並感動了許多追求心靈境域的讀者。

陳念萱寫作三十餘本書，除了修行、心靈成長、旅行等主題書寫外，亦有多本跨界的品味見解之著作；《吃品味：尋常好滋味》是她最新的品味之作，旅行如同最好的烹飪教室，給了陳念萱對食材、香料、烹調方法眾多的啟發和匯通！筆鋒又帶厚意深情，彷彿我們跟隨她吃東西，也吃記憶。

書中「食單」皆揮灑自如之作，如爵士音樂的任運隨興，但又合乎節氣與健康之道，且清晰可感、可學。更重要的是，本書是「素食主義」，素潔素淨素雅之中，儼然雍容貴重之氣！《吃品味：尋常好滋味》對食物、記憶之言說後，提醒我們定神大雅雙開簾設計，從細節反照生活：簡單可以慎重，尋常日子是最美的日子；至於幸福滋味，可以手作、細品歡嚐，並且愉悅地分享！



及時行樂，為自己而活



當你懂得及時行樂的哲學，就更能享生命：如果你存在的價值是為了自己，別人也會更愛你！
有隻常受主人誇獎的駱駝，總愛跟同伴說：「無論多少商品，我都可以背得動，我是世界上最神力的駱駝了！」雖然主人把一綑又綑的布拚命往牠身上推，但盡責的駱駝即使在沙漠中走得頭昏眼花，仍然不畏艱難地堅持下去。當一陣清風吃來，一根羽毛飄落在駱駝的背上.....駱駝終於承受不住，仆倒在地上......
你是否在不知不覺間也變成了鞠躬盡瘁的駱駝？做模範生是為了父母、唸書是為了老師、工作是為了家人，一心一意只希望得到眾人的讚美，有委屈往自己肚子裡吞，受了挫折就想：為了將來，只有忍耐......
改造你的生命，做現在開始！每日三省己身、大笑三次，活出你的「三品」生命，e世紀的快樂方程式，真的很單純！


徐佳瑩直播籲抵制黃東勢窗飾軌道設計牛

中國時報【報導尤嬿妮】

徐佳瑩（Lala）將於27日為新專輯《心裡學》舉辦2場「徐佳瑩心裡學私密演唱會」，共400張門票6日開賣就秒殺，她興奮發文「很多滴沒搶到之淚向我灑下…會再想辦法相聚的」。沒想到隨後網路立即出現黃牛票，每張600元的門票最高喊價竟然破萬，讓徐佳瑩氣得忍不住戴上妹妹頭假髮和紅色墨鏡，開直播「抵制黃牛記者會」，表示票價是討論各種成本因素後訂出來的合理價格，呼籲大家別買黃牛票。

一天連辦2場「徐佳瑩心裡學私密演唱會」，她把下午3點場取名「天亮睜大眼場」、晚上8點則稱「天黑請閉眼場」，表示演唱會走「零距離」路線，由於1場僅能容納200人，她將與歌迷近距離談心；此外，她也預告當天會準備很多出其不意的曲目，或幾乎不曾在演唱會上表演、但是她心頭肉的歌曲，活動將會很交心也很走心，「希望與觀眾來個心與心的對話」。

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