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勇敢迎向那些折磨自己的人和事
法國文豪羅曼．羅蘭曾經說過：「只有把抱怨別人和環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。」
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如果沒有嚴冬，春天就不會那樣舒心宜人，相同的，不曾嚐過痛苦，不曾遭到折磨，生命就不會綻放讓人驚艷的花朵。
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人最怕庸庸碌碌地渡過一生，必須迎向折磨的痛苦，才能體會到獲得的喜悅；只有懂得感謝曾經折磨自己的人和事，才能成就更大更多的志業。
本書特色
盧梭曾經寫道：「人要是懼怕痛苦，懼怕折磨懼怕不測的事情，那麼他的人生就只剩下『逃避』二字。」
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有些人遭遇挫折就自暴自棄，最後和自己的人生目標背道而馳，但是某些人卻把折磨當成是老天贈送給自己的禮物，最後開創出嶄新的生命版圖。如果你想出人頭地，就必須調整自己的想法，改變害怕折磨的心態，如此才能看見和以往迥然不同的未來。
馬丁路德曾經寫道：「最終衡量一個人是否成功，不是看他一帆風順的時候做什麼，而是看他在艱苦和困難的時烏日塑膠拉門刻，是否懂得用坦然的遼闊心態去面對。」
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在困厄顛沛的困境，還能不屈不撓鍥而不捨，甚至還感謝眼前的困境，才是真正令人感佩的人。重要的並非你受到什麼折磨，而是經歷折磨之後得到什麼，接受折磨之後，又如何善加利用。唯有懷著感謝的心情，鼓勵自己迎向前去，才能為自己創造意想不到的奇蹟…… ?
⊙每個折磨和挫折，都隱藏著成功的種子。不論做任何事都需要勇氣，尤其是接受別人折磨的勇氣，不? 管你面對的是順境或者逆境，這都是你的人生；遭遇不幸、失敗、挫折的時候，如果不敢接受折磨，甚至不懂得感謝折磨你的人，就無法從折磨當中找到成功的真諦。
JHBL》女籃永仁王禹雯「雙20」跨季8連勝 大成、七賢雙逆襲
106學年度JHBL國中籃球女甲級預賽2日在北市陽明高中登場，尋求三連霸、隊史第10冠的南市永仁，國三「大小配」王禹雯、蔡幸瑜聯手狂得42分、36籃板，56：45擊敗資格賽晉級的宜蘭員山，開季首勝、跨季8連勝，順利踏出衛冕第一步。
資格賽晉級的桃園大成，則靠射手連文鈴撐44分鐘，飆進4記三分球拿17分、15籃板「雙十」外帶4助攻、5抄截，含第四節追平的三分彈、2OT的最後致勝5分，9失誤瑕不掩瑜，領軍經兩度延長後57：53 氣走上季第六名北市民族。
曾7度封后的上季第七高市七賢，克服末節一度落後6分的困難，拉出5：0尾盤，58：57逆襲上季第四苗栗大倫，射手陳怡安撐滿40分鐘三分球10投中5飆22分，雙寫生涯新高，另有4籃板、2抄截，「一姊」中鋒郭虹廷也打滿全場得13分、12籃板「雙十」外帶4助攻、3火鍋，大前鋒王邦馨一樣撐40分鐘得8分、16籃板含8個進攻籃板及3抄截。
永仁雖一路領先，但贏的比預期辛苦，上半場25：17、三節打完43： 38小勝5分，末節「大小配」再發威，得以抵擋員山的反撲，11分闖過頭關，特別是176公分中鋒王禹雯，撐滿40分鐘縱橫籃下，17投中10飆20分，搶下25籃板，恐怖「雙20」，含9個進攻籃板，二、三波攻勢及4記辣鍋，震懾對手。
而很難想像，出身台南復興國小的王禹雯，上季國二JHBL初體驗，全季10戰打6場，共上場52分鐘，合計12投中2、6罰中1，才得5分、16籃板、7抄截、2火鍋、1助攻，本季升國三，開季一戰就蓋過上季全季所得。
161公分的蔡幸瑜來自台南省躬國小，本季雖已國三，卻是首度登上JHBL舞台，處女秀上場37分鐘進1個三分球得22分、11籃板「雙十」，含7個攻籃板，加上3抄截，一樣讓人驚艷。
永仁全場共抓75籃板、32個是進攻籃板，誇張到不行，王、蔡之外，也是本季才JHBL初擔綱的174公分大前鋒張雅琴，抓21籃板含9個進攻籃板，貢獻8分、2助攻、3抄截，一度進U16亞青培訓隊的射手吳嘉怡進1記三分球得6分、5籃、2助攻。
張、吳兩人都打35分鐘，也即上述4人包辦永仁總得分56，合計62 籃板則占全隊75的五分之四，等同她們4人就打敗員山。
員山全場33籃板，不到永仁的一半，進攻籃板僅7個，但14失誤比永仁的25少11次，是比數咬住，沒輸太多分的主因，「一姊」後衛林瑛琦15分、7籃板及助攻、抄截各3，射手池星妤三分球6投中3得12分、7抄截，卓妤倢9分、7籃板、3抄截，177公分國二中鋒溫雅云6分、12籃板及助攻、抄截、火鍋各3。
同分在A組的大成、民族之戰，民族第一節壓迫防守讓大成抱蛋，一分未得，12：0看似沒啥懸念，因暑假雙方在各盃賽交手3次，民族直落三，且勝分都很大，但大成沒放棄，二、三節各攻下18、14分比民族多拿7分，32：37緊咬進入末節，民族單節只得7分，且林紫彤一個人包辦，大成追成41：44，讀秒階段連文鈴不僅飆進追平三分球，還抄走民族的傳球，一條龍快攻上籃，但在民族球員自後干擾下「放槍」，民族躲過一劫，44：44，加班！
延長賽民族宋瑞蓁連拿4分，46：48時大成高亞芸還6秒籃下建功追平，民族未叫停組最後一擊，直接底線發球，球雖由後場滾至前場，但撿起後秒數很快走完，48：48，2OT！
二度延長，大成高亞芸、沈心惠先各建一功，連文鈴兩分、三分球連飆5分，57：51拉開，民族蔡佑蓮追上2分已時不我予，53：57，原告打成被告。
大成連文鈴全方位表現外，後衛沈心惠也撐44分鐘得11分、5籃板、4助攻、5抄截，高亞芸打43分鐘10分、16籃板含9個進攻籃板，徐翊鳳5分、12籃板含7個進攻籃板，詹昀婷撐45分鐘進3個三分球拿9分、5籃板、4助攻、3抄截，王妤柔5分、8籃板，也都功在逆轉。
教頭宋然診說，開局每個都手腳冰冷，怎麼投都不進，0：12他以為完了，但後三節一分一分追，且堅持到底，得以幸運反敗為勝。
民族林紫彤撐44分鐘進5個三分球拿19分、8籃板、4助攻，宋瑞蓁13分、19籃板「雙十」外帶2助攻，蔡佑蓮打滿48分鐘，頭號鐵人，12分、9籃板及助攻、抄截、火鍋各3。
A組另一役，上季第八新北光榮第一節14：7、第三節15：9，兩個單節都只讓對手個位數進帳，最終50：37擊敗上季第三南市太子，張懷如得16分、10籃板、助攻、5抄截，林品妤15分、18籃板含9個進攻籃板，加3火鍋，兩人都「雙十」演出。
太子葉佳紋15分、14籃板「雙十」外帶2助攻、3抄截、2火鍋，陳美均6分、9籃板，李蔚10籃板、2助攻、5抄截，也有9失誤。
B組七賢上半場29：24領先，第三節大倫回敬19：10單節攻勢，反以43：39超前，末節一度領先6分，七賢陳怡安2記三分彈南區紗簾設計推薦及2罰拿8分、郭虹廷籃下，先追成53：57，王邦馨再搶下關鍵進攻籃板，第一時間傳陳嬿恩，她零角度跳投破網，55：57。
大倫無功，七賢郭虹廷2罰中1，56：57，大倫還是失手，終場前19.6秒七賢林秀慧穩穩2罰2中，58：57超前，且末節團犯僅1次，大倫最後一擊，球一直在外圍導傳，七賢先犯一規，大倫無法上罰球線，續攻最後勉強切入沒進，1分飲恨。
來自草莓故鄉大湖的大倫176公分國二中鋒游沁樺，撐滿40分鐘16分、6籃板、2助攻、4抄截、3火鍋，高曾敏華也打滿全場16分、4籃板、3助攻、2抄截，彭詩婷7分、10籃板、7助攻、3抄截，鍾欣旂替補19分鐘三分球4投中3得9分。
七賢最後聯手4罰中3的郭虹廷、林秀慧都說，上罰球線超緊張的，還好挺住壓力，女教頭唐敏華說，小朋友決勝期還算沉穩，幸運逆轉。
B組另兩戰，資格賽晉級的高市仁武，一路落後給上季亞軍北市石牌，上半場22：30、三節結束40：44，末節石牌175公分國三中鋒許絜睎犯滿，仁武在國二前鋒張晏慈帶領硬是拉出20：12的單節攻勢，最終60：56完成逆轉。
張晏慈打滿全場兩分、三分共40投中13，占全隊出手93次的近一半，攻下生涯新高26分、10籃板「雙十」及助攻、抄截各2，顏彗安10 分、12籃板、3抄截，也是「雙十」，同為175公分、100公斤的「雙坦克」蔡佩真10分、9籃板，洪英婷4分、15籃板、3抄截，孔瑄萱6分、11籃板、3助攻，後衛陳艾欣4分、6籃板、3抄截。
石牌邱昱珺3記三分球得20分、13籃板、2助攻、4抄截，也出現10失誤，另類「大三元」，江函峮18分、11籃板「雙十」，陳佳妤12分、8籃板、2助攻、4抄截、2火鍋。
上季第五北市懷生第一節就23：8遠拋資格賽出線的北市實踐，最終72 ：58勝出，湯書淳4個三分球拿22分，戈苡薰16分、18籃板「雙十」外帶5抄截，呂佳諺11分及籃板、抄截各4，葉致彤9分、3籃板、4助攻，洪珮珊4分、10籃板。
實踐173公分國二「潛力股」邱譯賢19分、14籃板「雙十」及4抄截，余欣潔2個三分球與洪聿霏、翁沅宇各10分，後者另有5籃板及助攻、抄截各3，游美欣9分、6籃板。
與賽12隊分A、B兩組各採單循環，兩組前三名共6隊直接晉八強，兩組後三名共6隊打外卡賽，爭最後兩席八強，先由A5對B6，輸者淘汰，贏家再挑戰B4，贏者晉級，另一邊則由B5先對A6 ，輸者淘汰，贏家再挑戰A4，贏者晉級。
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