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日-吃得很清新 勃攸老師的自然蔬食廚房：清腸又清心，如攝影集一般賞心悅目的食譜書
日日吃得很清新，讓您清腸又清心
春有百花秋有月；夏有涼風冬有雪，
若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
近年來，「蔬食料理」已漸漸為國人所熟悉與喜愛。在食安問題頻亮紅燈之後，民眾開始反思，如何讓已被化學製品麻痺的味蕾回歸清爽單純，也讓生活欲求更簡單一點兒。
這本食譜即是秉持「日日吃得很清新，讓您清腸又清心」的概念來製作，具有以下四項特色：
●20 幀食材圖鑑：
在放大版的圖片上，特別能感受到食材撲面而來的鮮活，不妨細細觀察它的原始樣貌，再搭配營養成份解說，讓您進一步掌握食材特性。
●70 道蔬食料理：
創新的菜色滿足了味覺，巧思的擺盤滿足了視覺，製作時的天然菜根香滿足了嗅覺，如果再加上一邊聆聽音樂一邊享受美食的感動，不啻為一道撩動五感神經的蔬菜料理……勃攸老師就是希望讀者朋友能體驗到，Cooking Time可以是一件充滿創意發想、發現幸福泉源、調劑心靈的事情！
●蔬果功效分析：
古希臘醫學之父希波克拉提斯曾這麼說：「讓食物成為我等之藥大肚直立式風琴簾設計推薦，讓藥物來自我等之食。」
蔬菜水果裡擁有人體所需的酵素、維生素、礦物質和膳食纖維，可說是大自然的恩賜。可參考本書的分類：美人料理?療癒料理?養生料理?簡單食堂，依照自己的身體狀況，選擇適合的菜色，進行天然食療法，讓自然的力量來療癒身心。
●大幅田園風光：
感謝璞真、奕睿兩位攝影師，除了用心拍出一幀幀雅致的料理成品圖外，還特地為本書出了多次外景，拍攝自然田園照片，期待讀者在品味佳餚的同時，能連結到植物在陽光下欣欣生長的畫面，感受到那股蓬勃洋溢的生命力。
「蔬食料理」也許不若肉類海鮮料理這麼多繁複變化、這麼濃郁可口的食感，但它卻是真正能夠減輕負擔的食物──減輕身體負擔、減輕地球負擔、甚而減輕心靈負擔。正如禪師所言，若能以平常心看待紛擾的世事人情，不讓它一直罣礙在心頭，那麼日日就是好日，一
成不變的作息也可以從中感受趣味，哪怕是清淡的蔬食，吃起來也是有滋有味呢！ ?
??? 值得珍藏，如攝影集一般賞心悅目的食譜書
名人推薦
勃攸出書為大家理出頭緒，餐飲實務與學術並重的他，既熟稔異國廚藝，也能親近產地，創作力正旺盛，看他設計菜單，左手組合蔬果香料，調配中西醬汁，右手使用新潮烹飪工具，搭配成熟火候技巧，行雲流水，好像譜寫輕快昂揚的交響樂，口味酸甜苦辣，時而清雅，時而濃郁，渾然天成，完全顛覆蔬食無趣，清淡的窠臼，真教人佩服他的靈感，萬蔬千果皆能成為信手好菜。－《我的美味地圖- 發現台灣好食材》作者?? 趙敏夙
就算再苦，也要笑一笑10
成功者共有的一個重要特質，就是在失敗和挫折面前仍然充分相信自己的能力，而不是考慮別人可能會說什麼。
本書狂銷數萬冊，值得推薦給你！
……金字塔的建立是憑著一種想法：特洛伊城的毀滅則源於一種感情。
一點靈感，產生了伊斯蘭的光榮；一句話，燒毀了亞歷山大城的圖書館。?
—紀伯倫新社百摺簾設計推薦
有一些人遇到一些平凡的小事，往往不假思索，也不想去改變；有一些人卻經過思索，想到改變，因而就走上了一條成功之路。因此，在日常生活中，留心觀察，積極思考，這正是成功人士的精明獨到之處。思考，拉近了人們與成功的距離。
與總統面談破局是因不願見柯建銘？黃國昌：政治放話
為抗議《勞基法》修法，時代力量5位立委在總統府前禁食靜坐57小時後，於今（8）日凌晨4時17分遭警方驅離，5人先後被送到台大醫院就醫，黃國昌與徐永明兩人於立院臨時會開議後進入議場。黃國昌受訪則表示，希望總統蔡英文與行政院長賴清德能夠冷靜下來聽一聽民意。至於外傳時力不願見到民進黨團總召柯建銘才無法與蔡英文見面，對此，黃國昌駁斥是「政治放話」。
時代力量黃國昌等5位立委在總統府前禁食抗議，盼撤回《勞基法》修法，歷經57小時候，今天凌晨4時17分被警方強制驅離並送往台大醫院就診，不過黃國昌和徐永明大約在8時50分進到立法院內。
有媒體詢問黃國昌身體狀況，黃國昌則表示「謝謝大家」黃國昌接著說，今天會全程參與立法院的協商，也會提變更提案，把該做又沒做完的事情做好。
蔡英文昨日晚間18時許曾撥打電話給洪慈庸，提到與時代力量見面事宜，黃國昌說，主要的聯繫工作都是由洪慈庸處理，也感謝蔡英文總統願看時代力量的委員，但是蔡英文要求時力先撤離總統府前，經過討論後，才決定不同意此條件。
黃國昌表示，執政黨最起碼要有善意的回應，包括輪班間隔縮短到8小時，攸關勞工健康的法條，是重中之重，但民進黨連基本的善意都沒有，還要時代力量進去官邸見總統。
黃國昌再度呼籲蔡英文與賴清德，希望民進黨能夠冷靜下來想一想，「去年不就是民怨四起？」民進黨應該好好聽一聽人民的聲音。
至於傳出時力黨團不願意見到柯建銘，與蔡英文的面談才破局，對此，黃國昌痛批「這是莫名其妙的政治操作」，黃國昌說，應該就事論事，不要透過媒體放話，他強調，時力黨團5個人都同意與民進黨團見面，但是就是無法接受要求時代力量先撤離總統府前。
徐永明也說，柯建銘在見面這件事情上沒有那麼重要，蔡英文邀請誰時代力量都沒有意見，主要在於要求時代力量先撤離總統府前再見面，是時代力量黨團覺得不適合見面的原因。
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