東勢隔簾設計 -可以客製化窗簾的窗簾設計公司－張家伶的心情

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最愛香港菜 2（中英對照）

香港情懷香港菜，抺不掉港人熟悉的味道，刪不去香港的人情味，只要嚐過這菜，就會銘記在心，陳家廚坊的香港菜就是道出人情味和菜餚的千絲萬縷關係，45款道地又典型的家常菜，令人回味再三，勾起絲絲記憶，大家不約而同的說︰”就是這味道，我在某某童年時吃過，又或是阿媽阿爸煮過我吃。好懷念呀﹗經典菜，餐館也吃不到。”

心態療癒經典：12天，轉化自我、走向愛

一本流傳了30年，仍不斷影響現代人的經典！心態療癒創始人菁華代表作！

歐普拉說，本書對寬恕的解釋和練習，提升、改變了她的生命。

東勢隔簾設計

一對吵著離婚的夫妻，因為女兒送的這本書，挽救了婚姻。

一個車禍傷殘的人，因為本書放下了恐懼與悲痛，重獲新生。

一個失去女兒的母親，因為本書放下了仇恨，寬恕了兇手……

「這本書改變了我的人生。」或許，一直以來，你都對這樣的推薦無動於衷，直到你翻開本書……

在自我療癒的道路上，本書具有深刻力量且直白的內容，不僅被許多作家和演說家提及引用，更影響啟發了數百萬的讀者。在出版超過30年之後，《心態療癒經典》依然是自我成長類書籍中最多人閱讀，也最受歡迎的一本經典之作。

作者詹保斯基醫師表面上是一位成功的精神科醫師，但在他事業達到巔峰之際，人生卻觸礁了：20年的婚姻以離婚收場，他開始酗酒，慢性背痛也找上了他。當時他內心的混沌、空虛與不安如實地反映了我們每個人面對困境時的態度－－怪罪這個世界、扭曲他人的想法、合理化自己的憤怒－－所幸，也是在他人生最困頓的這段時光裡，他發現這樣做並無法真正保護自己。思考一路走來的經歷，他體認並學習到，讓我們傷心難過的並不是其他人或發生在我們身上的各種事情；相反的，是我們自己對這些人、事的想法和心態，造成了我們的痛苦。

不說教、不煽情，這本歷久彌新的經典，平等地視所有人為彼此的老師和學生。書中簡明有效的12天日常練習，幫助我們有效地轉化恐懼、焦慮、憤怒、嫉妒、怨恨等負面情緒，讓我們充滿信心和勇氣走向未來。這自成一家的引導法，能幫讀者快速找到出路，活出無比的生命力量。

【全球讀者與本書的奇蹟相遇】

?一次在佛羅里達的演講結束後，一個十歲的小女孩跑來跟我們說話。她的父母吵著要離婚這件事讓她十分難過和迷惘。她想要找一個可以怪罪的人，但是她不確定該生氣的對象是爸爸還是媽媽，所以她決定兩個人一起怨恨。某天下午，她在朋友家看見了一本《心態療癒經典》，於是把書借回家。書裡傳達的內容帶給她心靈的平靜，就算身邊的爸媽還是持續用離婚來威脅彼此。

最後，她把書拿給她父母讀，希望這麼做能夠修補他們之間的關係。

說完這些，她向我們介紹了身旁的父母親。他們仍是夫妻，而且非常熱切地向我們證明女兒所說的話完全屬實。

?一位亞利桑納州的受刑人寄了一封很憤怒的信給我，信中寫道，《心態療癒經典》是他讀過最爛的一本書；他還寫道，如果是你遭到隔離監禁，而且被看守的警衛毒打，最好還能寬恕一切。信末，他罵我一定是個發瘋的加州精神科醫師，根本不知道真實世界是什麼模樣。我回了他的信－－不是要為自己的尊嚴辯護，而是態度開放、完全不帶攻防意味。自此，我和他展開了一段充滿能量，且對彼此都深有助益的信件往來。一段時間後，他開始了解，真正困住他的並不是監獄，而是他心裡所懷抱的恐懼。現在的他已開始幫助那些受到監禁，以及瀕死的人。

【國內外名家同心推薦】

作家、精神科醫師∕王浩威

資深靈魂、光工作者∕王理書

紐約榮格心理分析師候選人、國際呼吸?內在小孩療癒老師∕李宜靜

作家∕胡因夢

身心靈作家∕張德芬豐原折景簾設計推薦

諮商心理師、心靈療癒書籍作家∕蘇絢慧

療癒界第一夫人∕露易絲．賀

吉他大帝∕山塔那

超越印尼印度債殖利率亞洲之冠

工商時報【孫彬訓╱台北報導】

亞洲投資等級債券市場再次出現變化，受季節性通膨攀升的影響，印度債券市場過去一個月出現震盪，導致債券殖利率上探超過7.22％，不但一舉超越過去一年半以來的新高，更超過印尼債長期以來在亞洲直利率居冠地位。

統計印度10年期公債殖利率已來到7.22％，一舉超越印尼的6.46％，成為亞洲所有主權信評在投資等級國家中殖利率最高的債券資產，更重要的是，外資目前僅占印度公債權重的5％，在市場憂慮美國縮表下，印度債反而有望在新興市場債中脫穎而出。

瀚亞印度策略收益債券基金經理人周佑侖表示，雖然市場擔心美國縮表會影響到新興市場資產的表現，印度10年期公債殖利率與美債的連動率僅1％，遠低於外資占比較高的印尼、馬來西亞與台灣，加上印度外匯儲備新增200億美元，因此就算美國縮表，印度也有較佳的體質因應。

野村亞太新興債券基金經理人謝芝朕表示，2018年持續看好印度債券，特別是在綠色能源方面，例如風力發電，水力發電，太陽能發電，可能有新債發行機會。就整體亞債而言，在經濟前景樂觀帶動下，具備較高收益率與較短存續期的亞洲債券，仍是資金持續加碼的標的，亞債2018年的表現可望優於多數債市。

宏利新興市場高收益債券基金經理人張瑞明指出，新興市場的基本面、違約率狀況也好轉許多，特別是拉美地區GDP由負轉正，新興市場高收益債券的違約率也往下掉；2016年還有5.1％，但隨著經濟環境的好轉、企業獲利提升，2017年的違約率預估下調到2.7％。

張瑞明認為，未來3～5年全球經濟仍會持續增長，有利帶動新興市場發展，且全球仍會維持低增長、低通膨及低利率的環境，在此環境下，高殖利率、具有債信調升、違約率下降等題材的新興市場債券仍可持續暢旺。

第一金投信分析，從評價面來看，新興股2017年來累計漲幅已大，新興債不論美元計價債或當地貨幣計價債與美債利差尚稱合理，利差誘因較高；同時，投資人持有比重低於金融海嘯後的平均水準，投資氛圍不致於過熱，表現機會大，對於積極尋求「收益」的投資人，具有相當大吸引力。

保德信新興市場企業債券基金經理人鍾美君分析，目前歐、日央行政策態度偏寬鬆，市場流動性仍屬充沛，新興市場企業債券型基金兼具成長性及收益機會，是值得擁抱的核心資產。

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