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其他新聞
印傭入廚手記：春夏湯水．茶飲
春天濕氣重；夏天暑氣難消，
家傭懂得因應季節，預備祛濕消暑湯水嗎？
祛濕、利水、健脾、清熱、排毒…春夏的保健飲食原則，是由日常經驗累積下來，但對外籍家傭，卻是個大挑戰。
資深烹飪導師Feliz Chan針對春夏常見的不適徵狀外埔木百葉設計推薦，介紹數十款養生湯水及茶飲，每款湯飲均附功效說明，而且食材特性解說清楚，令家傭完全掌握煲葷湯、素湯之竅訣，加上仔細的步驟圖解，家傭自然成為煲湯專家！
本書特點：
作者Feliz Chan是烹飪能手，烹調經驗超過20年，曾出版多本受歡迎食譜，包括菲/印傭入廚手記系列。
．全書分為27款春夏葷湯、素湯，以及11款春夏茶飲，針對症狀，緩解春夏常見的不適。
．為家傭特別介紹常見的中草藥材，就功效、選購宜忌等清楚解說。
．選用常見的材料，而且製法簡便，家傭能輕鬆掌握。
．部份食譜附精美的步驟圖片，方便家傭依圖烹調。
．食譜為中、英對照，菲文材料介紹（菲傭）；中文、印尼文對照（印傭）。
作者簡介
Feliz Chan
精於廚藝，烹調經驗超過二十年，曾於雜誌介紹特式家常菜。她熱愛烹飪，無論任何食材，都變成令人稱心滿意的佳餚。她閒時喜歡專研食譜，創新煮法，變化味道。她更樂於解答讀者任何烹飪疑問，堪稱「廚房百事通」。
創傷的積極力量：正向心理學與焦點解決治療的合作策略（下冊）
人類的歷史是一部血書，
而創傷經驗是人生無可避免的一部分。
本書打破壓力與創傷只會帶來負面影響的迷思，協助倖存者找出創傷的積極力量。
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心理健康不只是沒有心理疾病，還要提升案主的幸福感，探索並建立讓人生值得活下去的條件。
雖然很多人在經歷各種人生挑戰後能夠恢復，甚至獲得創傷後成長，但也有不少人走過創傷的掙扎，幾乎看不到成長。有些人需要透過心理治療轉化過去的遭遇，讓自己變得更好，而不是深陷苦澀情緒裡，本書就是為了幫助這些人而寫的。
本書引進新的技巧與觀點，邀請讀者將焦點從案主哪裡出錯轉移到哪裡做對了，從案主生活裡無效的作法轉移到有效的作法。透過117個練習、33個案例和40則故事，使你藉由實務學習納入這個新方法。協助案主找出自身的力量、能力與資源，讓創傷後壓力與創傷後成長和平共處。
西屯天窗設計下冊重要內容――
?建議回家作業
?追蹤晤談
?兒童的創傷後成功
?正向關係
?創傷後成功的未來
?常見問題
?九種附錄
?57個練習
【一致推薦】（謹依姓氏筆劃排序）
洪莉竹（國立臺北教育大學心理與諮商學系教授）
許維素（國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授）
張德聰（「張老師」基金會董事長）
小小孩愛撒嬌 抱抱討拍超療癒
Yahoo奇摩（新聞）
有多久沒有擁抱家人了呢？如果不好意思直接表達關心，給家人一個大大的擁抱，也不失為一個好方法。就像影片裡的北鼻和孩子們一樣，有些甚至還不會站或站不穩，就迫不及待要擁抱自己的家人，還有北鼻暴衝，把別的北鼻撲倒了。而且擁抱也是可以分享的，抱完這個再抱另外一個，整個愛意多到要漫出來了，也讓人看得感覺心暖暖。
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