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其他新聞

★這是一本協助你如何真實做自己的實用工具書



關於做自己,

阿德勒說:「我們並不是為了滿足他人的期望而活。」

蘇格拉底說:「認識自己,才能認識人生。」

莎士比亞說:「你若對自己誠實,就無法對別人不忠。」

尼采說:「高貴的靈魂,是自己尊敬自己。」

做自己不一定要被討厭,

活出下列5種自己,反而讓你更討北屯打折簾設計推薦人喜歡!

1.好奇的自己/幫助你熱衷學習,打造無敵競爭力

2.勇敢的自己/幫助你面對挫折,在逆境中變得更強大

3.真實的自己/幫助你活出天賦,站上專屬舞台自信發光

4.謙卑的自己/幫助你真心寬恕,別再用他人的錯來懲罰自己

5.憐憫的自己/幫助你看懂上天美意,一步步完成此生使命

★這也是一本兼具勵志和療癒作用的生命能量書

◎當你不知道從何開始做自己的時候…

作者向我們清楚指出:

「當一個人嘗試做回自己的時候,碰到的第一個困境通常不是源自外在,打從還在自我探問的階段,內心就會先被這樣的一個疑問給卡住:『做自己,指的是做回一個什麼樣的自己?』其實答案早已暗藏在希臘神殿刻的那一句『認識你自己』,是的,做自己的前提就是從認識自己開始。」

◎當你試圖跟自己建立深刻關係的時候…

作者用經驗揭示我們:

「跟自己建立戰友關係,很關鍵的一點是,必要時候,你能不能跟內心真正的想法站在同一邊,挺身捍衛真正渴望的人生?…那個跟自己並肩作戰的過程,都足以讓你建立起對自己的信任,進而長出無懈可擊的內在力量。」

◎當你自嘆潛力沒有得到充分發揮的時候…

作者引導我們進一步清水折景簾設計推薦反思:

「人們普遍都會選擇一個相對應的環境來表徵自己,同樣地,環境也會反過來影響個人的發展格局。想想看,一隻小鷹若是打從孵出來見到世界的那一天,就是跟雞群生活在一起,牠如何在長大以後相信自己具有飛行能力?」

◎當你對開創未來感到無力的時候…

作者砥礪我們繼續向前:

「站在三十五歲峰頭上的你,以及即將登上峰頭的你,想要贏在人生的第二個起跑點,就不能再放任『任性』此一破壞性能量,毫無章法地搞破壞,反倒是要將『任性』升級為『韌性』,讓後者這股創造性能量領路,帶你衝刺未來。」

◎當你的心需要療傷止痛的時候…

作者溫柔地撫慰我們:

「不管貌似多麼堅強的人,心,都有需要被「惜惜(台語)」的時候,當心靈拉警報的時候,就是在通知你要躲進防空洞避難一下下了。如同人工皮貼布之於青春痘的阻隔作用,心靈防空洞的作用,也有助於抵擋外來負面刺激,讓內在創傷得以靜養。」

◎當你不明白生命為何受苦的時候…太平羅馬簾設計推薦

作者引領我們發現意義:

「即使表面上看來不怎麼好的一件事,背後仍有深刻的布局意義,關鍵是,你要看懂老天爺在出哪招。而想理解老天爺的招數之前,必須先意識到祂所作所為的主要目的之一,其實是在於激發個人的多元人格潛力。」

◎當你感覺總是走不出困境的時候…

作者用心理專業協助我們破局而出:

「透過非理性觀點的刻意修正,生活中的煩惱及其引發的負面情緒,肯定能減輕一大半,因為學會如何辨識思維的盲點之後,縱使內心的太陽熱力尚未足夠,至少可以先幫助你做到『不要太為難自己』。太多臨床案例指出,很多時候,真正困擾人們的並非外在環境,而是內在的自我控訴,因此只要願意先在心裡面放過自己,有時再回頭看看外在困境,似乎也就沒那麼難以跨越了。」

本書特色

★跳脫觀念上的空談!

作者依據實際心理輔導經驗,以及各大心理學派的理論基礎,歸納出五種做自己的指標。

★擺脫教條式的論述!

作者以慣有的溫暖筆觸,輔以動人的生命經驗,砥礪年輕世代一步步擺脫22K的命運。

★一本充滿療癒性的圖文書!

情感飽滿的文字搭配極具療癒效果的圖片,本書以全彩印刷的方式精美呈現,為讀者帶來身心靈的全面更新。













▲好幸福的一家人。(圖/網友楊包包授權提供,下同)

記者闕雁琳/採訪報導

想度過美好的倆人時光結果被破壞啦!桃園網友楊包包在跨年夜當天和老公在家小酌,原本想甜蜜蜜迎接新年,卻被硬生生打斷,因為貓女兒「葉小球」竟然跑來腳邊神卡位!自己選好位置躺平,彷彿在宣示,「新的一年本喵還是要繼續當最強小三,請多多指教~」,讓她當場哭笑不得。

▲▼葉小球超愛撒嬌,都會跑到棉被裡卡位。

馬麻楊包包表示,葉小球是個愛撒嬌的小女生,是4年前和老公在網路上領養的,當時還特別到新竹帶回桃園。「葉小球平常都和我們一起睡床上,牠還有另一個小名叫作『球球』,每次被叫名字,牠都會甩尾巴告訴我們:牠聽到了~」、「那天是跨年夜老公說要喝點小酒,結果喝完後葉小球跳到床,在我大腿磨蹭,覺得好可愛就拍下來XD」。

▲喝酒時葉小球已經先在旁邊勘查位置。

楊包包將這張幸福的「床照」分享到「貓咪也瘋狂俱樂部」之後,短短一天累積萬名網友按讚,還有許多人留言回覆,「哇~合法3P」、「硬要饋休耶!小三(王)無所不在」、「貓咪還有呼吸嗎?哈哈哈」、「好有愛唷~新年快樂」、「是一家人無誤」、「我也想拍啊啊啊~炫耀文無誤」、「最萌六腳獸XD」、「甜甜的畫面」。

▲本喵就要跟你們一起睡,有啥意見?(眼神超兇)

▼更多精彩影音



















▲只不過想要度過溫暖冬天而已,還要被詐騙集團欺騙。(圖/翻攝自爆料公社)

網搜小組/綜合報導

冬天躲被窩裡是最幸福的事情,許多民眾已到各市場採買冬被,但是一分錢一分貨,別看到便宜的價格就上當。就有一名網友看見商家3公斤蠶絲被只賣1200元,她手刀採購4件,正想抱著「被被」度過這個冬天時,才發現網路上1件只賣500元,氣得她大罵「吃飯錢都被騙光了!」

一名網友在臉書「爆廢公社」發文表示,她2日在貨櫃上班時看見有名男商人送貨,她聽到對方說「從苗栗大湖來送貨,但是多了五件,便宜賣妳」,她一看明細表上清楚寫著「蠶絲被3公斤4500元」,以1件1200元的價格手刀購買,結果耳根子軟受不了商人的強烈推銷,一共掏出3800元買4件原價1萬8的高級蠶絲被,孝順的她還打算送給家人度過這冬天。





正當原PO覺得自己賺到的時候,她聽見一旁的工人說「你跟他買多少?他來好幾次了,每次都這樣講,賣完就跑掉了」,她聽見才驚覺自己受騙,回家上網搜尋才發現還有其他受害者。原PO氣得貼文寫道,買到4條爛棉花被, 雖然工人說有10%是真的,其他90都是假的,「但我真的超級賭爛 !我真的是花光自己吃飯錢!真的不知道該怎麼辦,只能硬著頭皮想說算了。」

▲示意圖,與本文無關。(圖/記者季相儒攝)

網友看了紛紛留言安慰,「可以送遊民關懷之家」、「至少這個冬天你不會冷冷」、「一次蓋四件,冬天暖呼呼」、「多被騙幾次妳就長大了」、「樓主 如果有多不妨賣我一件300如何」、「不過妳買3件 一次蓋3件應該比一件蠶絲被還暖還強 還便宜呢」、「工人為什麼不早點進來阻止你」、「就有些賤貨很喜歡利用別人的愛心,X」、「貪」、「對不起!!我笑了!!」、「往好處想,你跟那些被詐騙騙了幾十萬幾百萬的人相比,算是太幸運了,只花3800」、「假的蓋不發燙」、「有車號嗎?鎖定他然後報案,告他詐騙。」

也有網友分享自己遇到詐騙經歷,「我也遇到過幾次 也買過一次 說法跟你上方寫的一樣 只是我忘記我買多少了」、「以前是發財車賣音響」、「老梗了......先前遇到的是音響多出貨要賣我~他媽的還附有出貨單咧!我馬上報警......他直接幹醮我開走」、「老招數了,上一回碰到這情節是十八年前,那一次對方賣的是喇叭,被我說要拿錢帶著兜圈,最後放鴿子」、「哈,之前我買兩件,算我2700」、「我遇過賣手錶的」。

還有人說,「10幾年以前還有開貨車賣音響說工廠倒閉沒錢給他們偷載出來,便宜賣換現金的,其實都是爛貨喇叭,貪小便宜就賠本。」、「剛遇到一個婦人跑到我家店面說她兒子在急診室,要拿名牌包出來變現,問我要不要買,我很無情的拒絕然後請她找醫院社工幫忙」、「這種好像蠻多的,曾經騎車在路上等紅綠燈,被開貨車的推銷音響,也是說多載出來的便宜賣」。





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