張家伶的心情

廣和中醫的三個療程如下：

第一階段：循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段：中藥介入治療

經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！

皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。

或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。

病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。

第三階段：改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

作者介紹

目錄

序

詳細資料

... 作家尙提·費爾德漢（Shaunti Feldhanm）曾向400個男人提出一個假設性問題：「假設你正獨自坐在火車站的車廂里，這時一位身材超好的美女走了過來，就站在旁邊排隊。你會有什麼反應？」98%的男人承認他們會去看這個女人（我想另外2%的人要麼是同性戀，要麼就是在撒謊）。 這400位男性並不是臭名昭彰的罪人。其中很多人是常去教會的基督徒。 費爾德漢最後總結道：「男人天生就愛看漂亮的女人」。慾望是不請自來，沒有止境。他們唯一能做的就是控制自己的反應。 在我快13歲時，父母帶我參加了明尼蘇達州的展覽會。我完全沒有想到的是，我會見到一大群有著北歐血統的女孩們，她們非常漂亮。我從沒在同一個地方見過這麼多的金髮女郎，她們美麗的藍眼睛和白皙的肌膚讓我充滿了幻想。 在她們當中，有一位年輕女孩特別引起了我的注意。她當時是與另外四個女孩一起旅行，她們都比我要大一些。她們都很美麗，但她卻是我的維納斯。這個女孩讓我神魂顛倒，不能自拔。於是我就在後面跟著她，大概跟了三十分鐘。我無法使自己的眼睛離開她，夢想自己能成為她的男朋友。而她甚至都不知道我的存在。最後，父母找到了我，我的跟班探索活動結束了。當媽媽問我剛才做什麼了，我謊編了一個故事。我被自己的迷亂弄得非常尷尬。然而她那完美的面容和身材卻伴隨了我很多年（雖然最後消退了）。 費爾德漢把這種情形叫作「獵艷」。男人們很自然地會如此行。找一個女人與之交配是我們的天性，這種天性被編程放入了我們的大腦和身體。這種天性是由睪酮素驅使，又由供應者在我們耳邊低語。男人不斷地尋找健康年輕的育齡女子，好把我們的基因傳遞給下一代。在要生養眾多的命令背後，有著這種最原始的衝動。 為什麼讓一個男人拒絕去看漂亮女人是如此之難呢？一項來自哈佛大學的研究表明，當男人看到漂亮的女人時，他們的大腦圖像掃描顯示一種類似於「獎勵」電路的區域被激活了。研究者們把這種效果的強烈程度等同於一個男人使用古柯鹼的感覺。 在過去，社會把這種「古柯鹼」裝在套子裡，但是現在它卻在大街上、網絡、雜誌里唾手可得。這些都在不斷刺激著男性大腦的一個區域，這個區域是著名的上癮區。有這麼多的男性沉迷於色情難道是奇怪的事嗎？我們一方面把男性放在糖果店裡，現在又為他們變胖感到奇怪。 你丈夫沒有說出來的還包括這一方面：只要他每到一個新地方，他其實就開始了獵艷。他的眼睛開始搜索那個區域，尋找最吸引人的女性。然後他找到一個目標，其他女人都似乎消失了。他朝她那個方向偷偷瞟去，每次看到她的時候，他就在大腦的獎勵區域得到一些電火花。這就像那種小型的古柯鹼注射。如果那個女性也朝他看來，這種注射就更為強烈。如果她朝他微笑的話，他的神經就開始冒煙了。如果她朝他走來並跟他講話，他的大腦就變成了漿糊，說不出任何有才智的話了。 ... 當一個女人開始和一個男人調情的時候，他就產生一種正中下懷的感覺。我把這種感覺叫作「耳鳴」。這是癡情的第一階段。這時供應者開始在他耳邊低語：「我真的喜歡這個女人嗎？她也喜歡我嗎？我們在一起的機會有多大？」我現在已經知道了，這樣的耳鳴對我來說是個危險信號。我有個策略，就是一旦我開始經歷這樣的耳鳴時，我就迅速地轉移話題，開始談起我的妻子和孩子們。這通常會立即打消別的女人可能對我抱有的任何興趣，也幫助我把意念帶回到正確的地方。 然而，我還是會尋尋覓覓。我去小超市，推著購物車經過冷凍食品區。突然，我聽到現代版的交友呼叫，高跟鞋的咔嚓聲。聲音來自農產品區。我不慌不忙地把購物車轉過賣土豆的地方，正好看到她。美如雕塑，嘆為觀止。這是古柯鹼第一次注射。我又看了第二眼，她的穿著很職業化，頭髮做得很精緻，大概正買幾樣健康的蔬菜準備接著去健身房，這都是從外表判斷的。古柯鹼第二次注射。我注意到了她的位置，規劃了一條從她身旁經過的必經之路。我慢慢地向她靠近，她正敲打一個哈密瓜，我鬼鬼祟祟地看著她。很快，我離女神的距離不到一米了，近到可以捕捉到香水的味道了。接著我繼續往前蹭。古柯鹼第三次注射。接下來的時間我都待在那個小超市。我清楚知道她的存在，並等著進一步找機會再次凝視她。 你對以上這些感到震驚嗎？失望嗎？覺得我是個討厭鬼或癩皮狗嗎？都不是，我只是一個普通的男人。你丈夫多半也有過同樣經歷。你可以問問他。 下面讓我來回答你腦海中出現的問題吧。 這種情況層出不窮嗎？ 是的，男性總是在關注著女性。他們總是在尋找賞心悅目的女性。 這種在超市裡的「推車跟蹤」情節，每次都會發生嗎？ 謝天謝地，不是。如果是的話，那麼男人就什麼事都不用做了。那種「推車跟蹤」的情節是相對稀少的。並且隨著我的年齡不斷增長，發生的頻率越來越低（我的T水平一定在下降）。我並不總是在追蹤，但是我總是會去看。98%的男人會這樣。 這就是為什麼我的丈夫會在過馬路的時候差點被車撞到，因為正有一個女人跑步經過？ 是的，他正在悄悄地看她，沒讓你知道。 你對這種沉迷感覺好嗎？ 不好，我討厭它。一些粗魯的男人會把他們的慾望張揚地公之於眾。但大多數的男人則對此感到尷尬。我們試圖把自己的偷窺隱藏起來。對於基督徒男性來說，其實這是很讓人疲憊的，這是一場追求聖潔的持久戰。我們更願意沒有這些事發生，但要停掉它是不可能的。 ... 這意味著你不再覺得妻子有吸引力嗎？ 絕對不是！我的妻子是這個星球上最可人的女性。然而男人天生是獵取者，而且我已經捕獲了我的妻子。我的荷爾蒙不斷地告訴我去向其他女人播撒種子，我鄙視自身的這個方面，但是這種衝動臨到我，並不是我主動邀請的，之後我們可以就這個方面細談。 你的妻子知道這些嗎？ 她知道。 當你在公眾場合看到一位女神，你腦子裡想到些什麼？ 大多數時候我的意念是良性的。我只是在讚賞一個漂亮的女人。我沒有想像著自己和她上床。我只是在享受著欣賞一件美麗事物的樂趣，就像享受觀看日落、藝術品或是一輛好車。然而看到一位漂亮女性的樂趣卻更原始，更強烈，因為它和人類的生存聯繫在一起。 坦白說吧，我也有過這樣的時候，見到一個漂亮女性，想像自己和她上床，尤其是在我年輕的時候，這種意念偏多。聖經說：「凡看見婦女就動淫念的，這人心裡已經與她犯姦淫了。」（太5:28）無數次我來到上帝面前，求他赦免我姦淫的罪。 因為我是一個基督徒，我努力不讓自己陷入慾望之中。感謝上帝，這個任務變得越來越容易。一部分原因是我體內的T成分降低了。幾十年來，上帝不斷幫助我抗拒淫慾。我知道沉迷色情的後果，因著上帝的幫助，我大腦的相關區域被訓練得不再去尋求這方面的刺激。每當我感覺自己對其他女人浮想聯翩時，我就想起《雅各書》4章7節的話語：「務要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了。」事情一般就這麼解決了。性幻想和其他形式的上癮很像，你越屈服於它，就會陷得越深。但如果你越抗拒，要抗拒也就越容易。 現在我們來看一下最後的驚天秘密：男性覬覦女性的其中一個最佳場所就是教會。是的，教會是性獵取的一個主要場所。 你可能會想：「呃，在教堂起淫念？我感覺快吐了。」 女士們，對不起讓你們感到失望了，但男人們的確不會在教堂門口先檢測一下自己的睪酮素水平，而且教堂是目標特別集中的環境（美國會眾平均有61%是女性）。這裡有一屋子可追隨的女性，而且都以最佳樣式呈現。她們很友好，對著你微笑，即使你很胖、禿頂、社交能力笨拙。其中一些人甚至會給予你擁抱。 你可能會想教會是敬拜上帝的地方，男人應該可以不用受到誘惑了，但現在不是這樣了。有些女性使得事情變得不再那麼簡單。超短裙，緊身衣，似隱似現的乳溝曾經使得MTV成名，但現在就在教堂里得到展示。 這真讓人喪氣。一些去教堂的年輕女子穿著就像妓女，然而還抱怨基督徒男性對她們不尊重。長點腦筋吧，女士們。你其實是在一個巧克力狂面前晃動一塊好吃的巧克力，而當對方想咬一口時卻又抽回來！如果你想要貞潔，就表現出一些尊貴。幫助男人吧，不要誘惑他們。 男性受女性的吸引是自然的，也是健康的。並不是撒旦式的，而是生物式的。下面我來證明一下。 如果男人只想要性的話，那麼他們會對看到的每個女人都產生興趣。但他們並不是這樣的。他們只被健康的育齡女性吸引。 一個心理正常的30歲男性是不會想要跟一個8歲女孩發生關係的。他也不會覺得一個88歲的婦女有吸引力。與曾祖母級或兒童級的女性發生關係不會導致懷孕，我們的身體也不會催生這樣的需要。事實上，這種想法對男性來說是噁心的，真的是這樣。 ... 但是，8歲的女孩會在18歲時變得非常吸引人。因為她現在已經很動人了。女性一般在20歲左右達到生育的頂峰。你知道嗎，也正是這個年齡段的女性被認為是最有魅力的。 女性也知道這一點。實事求是地說，地球上的每個女子都努力使自己看上去像20歲的樣子。為什么女性每年會花費數萬元用於減肥、塑形、染髮和化妝？每個女人都在努力讓自己看上去像是在生育頂峰的年齡。這會使得她被男人讚賞，其他女人也會羨慕她。甚至有一家時裝零售商就用了這樣一個讓女人充滿幻想的名字——永遠21（Forever 21）。 幾年前，我的妻子決定讓她的頭髮自然變白。男性們立即不再關注她。女性們也不再那麼尊重她。於是她又拿出染髮護髮用品，像魔術一樣，無論男女又都關注她了。 男性其實是對健康有生育能力的女性感興趣。他們的荷爾蒙告訴他們去和那些最能生養孩子的成年女性為侶。我們對美的定義來自於生育能力和生存能力。我們來思考一下女性的身體： 女性美的特徵 所包含的信息 光澤的頭髮，清爽的肌膚，紅潤的雙頰，豐滿的嘴唇 身體健康，有生存力 大眼睛 有能力看清楚，找到食物，看好孩子 窄而長的鼻子（北方民族） 能使冷空氣變溫暖，減少疾病的機率 寬而平的鼻子（赤道附近民族） 有助於肺里的空氣流通，提升體能耐力 好的牙齒 能嚼多種食物，處理營養成分，擊退襲擊者 大的乳房 有能力餵好嬰兒 平坦的腹部 尚未懷孕（懷孕的候選人） 寬臀易於嬰兒經過產道 長而纖細的雙腿 有能力走很遠的路找尋食物，脫離危險 不超重有能力背著孩子遠行 如果人類生活在另一個世界裡，那麼風格彪悍、身材較胖的羅茜·歐多內爾（美國喜劇明星）就完全有可能成為我們對超級模特的定義。又或者我們可能在《大都會》（全球著名女性時尚雜誌）封面上看到一位七八十歲老婦人的照片。但是在這個世界裡，這是不可能的，因為美和生育如此地緊密相關。我們對魅力女性的定義是：健康且能生育。所有的女性都知道這一點，所以她們照著做。 你有沒有過這樣的經歷：你正瀏覽網際網路，突然一則惱人的廣告跳了出來，占據了你的螢幕；你試著要關掉它，而另一則廣告又跳了出來。最後你可能得關掉電腦才能搞定。 這也是你的丈夫沒告訴你的：他其實在不斷地和這些「突襲廣告」作鬥爭。他可能坐在自己的桌前，專心工作，而突然間，一些色情圖片或意念出現在腦海里。就像電腦里的突襲廣告一樣，你丈夫並沒有點播這個廣告，它自己就出現了。他並不想看見它，覺得煩。他可能想要趕走它，但它不斷反覆出現。 這種突襲意念來自於男人的色情剪貼簿。我不得不告訴你這一點，但是每個男人都有這樣一個剪貼簿。 當一個男人看到一個性感女郎或一張色情圖片，這個形象就在他的剪貼薄里占據了一席之地。如果一個男人和一個女人發生了性關係，記憶也會被存儲下來。性幻想也是如此。有些男人積極地去收集這一類圖片以備日後回味。而對於另一些男人，這些圖片則似乎自動存檔和重播。 在過去，男人的剪貼簿相對比較薄。在1900年以前，色情圖片非常昂貴且稀少。男人唯一能夠看到女性裸體的機會就是把她娶回家（或是花錢跟妓女待一個晚上）。而現在因為網絡媒體，男人的剪貼簿里充斥著各種形象、電影鏡頭或者圖片記憶。 大多數男人討厭這些突襲意念，恨不能不惜代價把它們趕除凈盡。如果能選擇的話，男人們願意燒掉這些剪貼簿。諮詢師史蒂芬·阿特博恩曾寫道：「我曾跟無數的男性談過，他們都願意不惜代價地從那些無止境的性幻想中解放出來。」 女性對於這些則感到不可思議，因為她們沒有這樣的性剪貼簿。有一天晚上，我和妻子觀看喜劇電影《雷神》（Thor）。其中一個鏡頭是男主角脫掉了他的上衣，露出了他健壯的身體，相形之下我的身體就好像是冰棒里的小棍。第二天，我問妻子是否還記得男主角的樣子。她說：「不記得了。」她只記得他非常英俊，但是腦子裡沒有存儲下這位北歐男神的照片。 我妻子沒有這樣一個剪貼簿，但我肯定有。從我看電影《鐵達尼號》到現在已經過去十五年了，當時看到凱特·溫絲萊特（女主角的扮演者）有一個沒穿上衣的鏡頭，直到現在我還在努力從那個鏡頭裡恢復過來。那個鏡頭也就不到十秒，但是無數個日日夜夜之後卻還在我的剪貼簿里。我沒辦法除掉它。但好在它正漸漸變得模糊起來。 ... 如果你的丈夫在與你結婚前就與其他女人有過性關係，那麼他的剪貼簿里可能存有他之前情人的信息。雖然有些男人非常主動地想存留這些記憶，但是大多數男人卻願意擦去這些記憶。不過男人的大腦並不是電腦硬碟，不能被重新格式化。色情和婚前性行為為什麼如此危險？就是因為關於性方面的記憶太頑固。在夫妻的性生活里，剪貼簿里的圖像有時會不請自來突然闖入，比如一個丈夫在和妻子親昵時卻想到了另一個女人，又或者他如果不看色情錄像就不能勃起。這正是許多婚姻出現問題的一個原因。 糟糕的是，許多女性不自覺地把情況弄得更糟。你有沒有把《大都會》雜誌放在咖啡桌上？你有沒有訂閱《維多利亞的秘密》產品目錄？你有沒有看垃圾電視劇，裡面有半裸的女人不斷在螢屏上晃動？把這些都從你家裡清除出去吧，讓自己的家成為一個安全領域，幫助你的丈夫遠離這些誘惑。 為什麼說「男性是視覺動物」？就是因為我們會對自己看到的東西感到激動。我們的記憶會儲存所看到的，而我們看到的會影響我們的生活，甚至是影響很多年。 讓我感到安慰的是，耶穌基督也經歷了普通人會經歷的各種試探，但他並沒有犯罪（來4:15）。我相信基督也一定經歷了性方面的試探。我能想到三個情節，主耶穌可能都會受到試探。 在《約翰福音》4章里，耶穌在一次外出的旅途中。他當時經過撒瑪利亞，途中他累了，又餓又渴。他向一個外邦女人要點水喝。這個女人很有可能是非常吸引人的，她之前已經有過五個丈夫，而現在和第六個男人同居。門徒們都去買餅了，只有耶穌單獨和這個女人在一起。在這樣的情景下，一個正常的男人很容易受到誘惑，但耶穌沒有犯罪，他關注的是這個女人的生命。 第二個情節是在聖殿里（《約翰福音》8章）。法利賽人帶了一個在行淫中被捉的女人來到耶穌面前，他們問耶穌是否要按照摩西律法用石頭打死她。基督只是彎著腰在地上畫字，然後說出了那句著名的話：「你們中間誰是沒有罪的，誰就可以先拿石頭打她。」男人們一個一個離去了。想想耶穌對這個女人的影響力，他剛剛救了她的生命。她的感激之情一定如江河奔涌。她是一個淫婦，而且當時就剩下他們兩個。但是耶穌沒有犯罪。 在《路加福音》7章中，一個「有罪」的女人（可能是個娼妓）哭泣著來見耶穌。她花了很長的時間撫摸和親吻耶穌的腳，用油和眼淚膏抹他的腳，又用自己的頭髮來擦拭。現在，如果是一個娼妓對我做以上這些事，我不敢肯定自己的腦海里會想些什麼，但可能想到的不會是聖經里的詩篇。然而耶穌沒有犯罪。 耶穌可能在性方面也受過試探，但是他沒有犯罪。試探本身不是犯罪。我們怎樣對待試探才是問題的關鍵。 你需要明白你的丈夫不斷地處於性試探的煙幕彈里。如果他時不時地偷看一下其他女人，不要大發雷霆（事實上，如果他對一個20歲的比基尼女郎不感興趣的話，你的問題反而更大了）。 ... 但我不是在說：「那就讓他看吧。」我的意思是，「如果他確實看了的話，不要因此就申請離婚。」在這個人類歷史上最為蠱惑人心的社會裡，如果你的丈夫一直忠於你們的婚姻，那麼他應該得到的不是你的譴責。他應該得到一枚獎牌。 在第15章里，有很多建議告訴你怎樣幫助你的丈夫贏得這場戰爭。現在我先給出一個小小的建議：下次你看到丈夫正在偷看20歲的比基尼女郎時，不要對自己說：「我真難看，他不再覺得我漂亮了。」相反，應該告訴自己，「他正在受到試探，但這不代表他就不愛我了。」然後用雙手摟著他，跟他說：「我知道你常遇到試探，我只想告訴你，我是多麼感激你對我的忠誠。」 而且，如果你真的很想從他的頭腦剪貼簿里除去比基尼的形象，那麼當你們單獨相處時，真實地告訴他你的想法。 以上文章摘選自《老公沒告訴你的那些事》第七章，這是一本探索男人內心世界的書，也是一本讓妻子們更加了解丈夫的書。 男人的早期經歷會影響他在婚姻中的角色，有的男人習慣了沉默或壓抑自己真實的需要。可以說，每個男人都渴望更愛自己的妻子，每個女人都渴望順服及尊重自己的丈夫，可雙方往往因缺乏「知識」而陷入莫名的沮喪及憤怒當中。暢銷書作家大衛打破了男人們的沉默，披露了男人最隱秘的內心世界。從世上第一個男人亞當開始，他說出了每個男人都感受得到的卻不願或不能說的事： 男人最怕什麼？ 男人最大的需要是什麼？ 為什麼說「男人是視覺動物」？ 為什麼男人不容易敞開內心？ 當今時代男人面臨的最大挑戰是什麼？ 作為女人，你怎麼做才能讓你的丈夫身心靈得自由？ 作者坦率直白地描繪了男人在性方面的真實心理和體能特徵，當下時代的誘惑陷阱，以及這一切與男人在性行為和思想方面的聯繫及激發作用。這些真實的剖白能幫助讀者正視這些客觀問題，更能幫助女性理智地去面對丈夫在性方面的弱點和需要。做妻子的需要去了解和面對丈夫真實的狀況，從根本上觸摸到丈夫的內心，才能在愛中一同成長，而不是冷漠敵對。 ...

文章來源取自於：

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